Поглаживания кошек связали со снижением кортизола — «Лента.ру»

В японском эксперименте с 19 владельцами и 29 кошками более частые поглаживания были связаны с более высоким уровнем окситоцина и более низким — кортизола. Такой результат приводит «Лента.ру» со ссылкой на KP.RU. Речь идёт о связи, описанной в конкретном опыте: из этого сообщения нельзя вывести обещание одинакового эффекта для каждого хозяина и питомца.

Что измеряли у кошек и людей

На кошек надели ошейники с Bluetooth-маячками, а у животных и людей измеряли уровни двух гормонов. В пересказе издания результат сформулирован через частоту контакта: чем чаще владелец гладил кошку, тем выше становился окситоцин и ниже — кортизол.

При этом в сообщении не уточняется, насколько менялись показатели и как именно их измеряли. Поэтому оно не позволяет сказать, насколько выраженным было изменение у людей и животных по отдельности.

Перерыв с собакой между испытаниями

В другом эксперименте, который описывает издание, австрийские специалисты изучали 64 собак с владельцами. Участников подвергали стрессу с помощью тестов, а в перерыве предлагали погладить собаку. Люди, которые физически контактировали с животным, во второй части испытаний были заметно спокойнее.

Здесь результат касается состояния людей при возвращении к тестам. В сообщении не описано, как оценивали это спокойствие, и не приведены статистические показатели. Переносить такое наблюдение на любые стрессовые ситуации оснований пока нет.

Откуда взялись пять–десять минут

Отдельно «Лента.ру» приводит слова кандидата медицинских наук Сергея Солодникова. По его утверждению, снижение выработки кортизола начинается уже в первую минуту контакта; для антистрессового эффекта он рекомендует гладить кошку пять–десять минут.

Этот интервал — рекомендация названного специалиста, а не отдельно описанный результат японского или австрийского эксперимента. В переданных сведениях нет данных, которые позволяли бы считать пять–десять минут универсальной продолжительностью контакта с гарантированным эффектом. Ссылки на научные публикации и полные методики обоих исследований в сообщении также не приведены.